今日放送の家事ヤロウでセブンイレブンの商品が紹介されているのを見て、食欲が刺激されまくりのさつきです。
セブンイレブンの食品はクオリティが高くて美味しいですよね。
ちなみに私のセブンイレブンの冷凍食品でオススメなのはこちら。
脂質がちょっと多めなんですが、軟骨の歯ごたえがあって美味しいんですよ～。
お弁当のおかずにもいいですよ。
今日の食事
朝：プロテインおから蒸しパン、タマゴサラダ（キューピーディフェ使用）、カフェオレ（無脂肪乳使用）
昼：ゆで鶏と卵のせご飯、ヨーグルト（無脂肪乳使用、冷凍ミックスフルーツ）
夜：カツバーガー、からあげ、ポテト、ウインナー、スープ春雨
今日の夕ご飯は今月が期限のクーポンがあったので近くのとんかつ屋さんのカツバーガーセットを。この分はマイフィットネスパルでは計算できなかったので似たようなメニューで計算しました。
カロリーは少しオーバー。タンパク質が不足で脂質が多かったですね。でも美味しかったから明日からまた頑張ればヨシ！
