前回の更新からだいぶお久しぶりになってしまいました。さつきです。
好き勝手に食べるクリスマス～年末年始を過ごし、なんとなくそのままダイエットする気分では無くなってしまっていました…。
なんと2月は体重計にすら乗らないという体たらく(笑)
さすがにこのままではマズい！ということでまたのんびりとダイエットを再開したいと思います。
今の体重とか【目を背けたい現実】
さて、意を決して体重計に乗ってみました！
２か月程目を背けてきた現実がこちら
最後の更新の12/16は71.7kgだったのでプラス1.15kgになります。
実はお正月明けには75kgまでリバウンドしていたんですよ…。
そこからやる気を無くしつつも少しは気を付けていたのでこの数字で済んだのかなと思います。
これからのダイエット
以前と同じようにこちらのアプリで食事管理をしていきます。
段々暖かくなってきたので夜のウォーキングも再開していきたいです。
またマイペースで頑張るぞ～！！
